A liberação miofascial é uma técnica de terapia manual que atua sobre a fáscia, um tecido conjuntivo que envolve, sustenta e conecta músculos, ossos, nervos, vasos sanguíneos e órgãos do corpo. Quando a fáscia está aderida, pode causar dor, rigidez e limitação de movimento. A técnica consiste em combinar pressão e tração de forma lenta e controlada para aliviar essas tensões.
No Espaço Tao, a liberação miofascial é aplicada com foco em áreas de dor, rigidez ou movimentos limitados. É bastante procurada por atletas ou pessoas com dores persistentes em regiões variadas, tais como costas, pescoço, quadris e ombros.
Essa técnica pode ser combinada com outras abordagens terapêuticas para potencializar os efeitos, como a quiropraxia ou o alongamento guiado, enquanto o cliente permanece em estado de relaxamento.
