Artigos sobre saúde, técnicas e terapias

Passar o dia em pe aumenta o risco de dor lombar, inchaco nas pernas e fadiga muscular, segundo a revisao de Waters e Dick (2015). Veja o que ajuda durante o expediente e onde a massoterapia entra.

A fisgada no calcanhar nos primeiros passos da manhã tem explicação mecânica. Entenda o que e a fascipatia plantar, por que a dor volta no fim do dia e quando procurar avaliação medica.

Massagem ajuda na fibromialgia, mas dentro de um papel específico e limitado. Veja o que a pesquisa mostra, o que a massoterapia não faz e por que a honestidade importa.

Fisgada ao levantar o braço e dor que piora à noite quase sempre têm causa mecânica. Entenda o que é o manguito rotador, o que costuma estar por trás da dor e quando procurar médico.

Dor muscular pós-treino não é frescura, mas também não é desculpa para sofrer. Veja o que a massagem e a liberação miofascial fazem pela recuperação de quem treina.

Dor que aperta a cabeça no fim do dia tem nome e causa. Entenda o que é a cefaleia tensional, quando a massagem ajuda e quando o caminho é o médico.

Aquele nó entre o pescoço e o ombro tem nome: trapézio tenso. Veja por que ele trava, como a liberação miofascial e a massagem terapêutica ajudam e quando procurar ajuda.

Dormência e formigamento nas mãos têm causas mecânicas e médicas. Entenda quando é nervo comprimido, o que a massagem e a quiropraxia podem fazer e quando procurar um médico.

Acordar com dor nas costas virou rotina? Na maioria dos casos o corpo está mandando um recado sobre posição de dormir, colchão ou tensão acumulada. Veja o que ajuda e quando procurar ajuda.

Buscar “massagem no centro de Curitiba” pode virar um zoológico de ofertas. Para quem quer resolver dor e tensão, saber separar o terapêutico do que não é faz toda a diferença.