Correr é um excelente exercício cardiovascular, mas também impõe bastante carga sobre articulações, músculos e tendões — principalmente joelhos, tornozelos, quadris e região lombar.
O esforço repetitivo, somado à intensidade dos treinos, pode causar dores, rigidez e lesões. A massoterapia atua de forma preventiva e terapêutica, ajudando a manter o corpo alinhado, aliviar tensões e acelerar a recuperação muscular. A quiropraxia, enquanto recurso terapêutico complementar, também é uma excelente aliada no bem-estar de quem corre.
A terapia manual bem executada melhora a mobilidade e a circulação — fatores importantes para o desempenho e para evitar interrupções nos treinos.
Aqui no espaço Tao, a gente cuida do seu corpo para que você corra ainda mais longe, com menos dor e mais liberdade. Para se inscrever em mais eventos, conquistar mais desempenho, mais medalhas, mais viagens e mais saúde… corra para o Tao.
Agende seu horário. Temos a terapia certa para quem leva o corpo a sério.
