A natação é uma das atividades físicas mais completas que existem. Mesmo assim, o corpo do nadador ainda está sujeito ao estresse por esforço repetitivo, principalmente nos ombros, costas e quadris.
A prática intensa exige bastante desses grupos musculares, o que pode causar fadiga, tensão e inflamações. A massagem, quando bem aplicada, atua de forma preventiva e terapêutica sobre essas questões.
A mobilidade articular também é beneficiada, além da melhora na circulação, que contribui para uma recuperação mais rápida após treinos ou competições.
Aqui no espaço Tao, te ajudamos a nadar com mais leveza, menos dor e maior desempenho.
Cuide do seu corpo com quem entende. Agende seu horário. Temos a terapia certa para o seu rendimento.
