A massoterapia é um conjunto de técnicas manuais aplicadas sobre a pele com o objetivo de promover relaxamento muscular, alívio de dores, equilíbrio mental e melhora da circulação. Ela é orientada por conhecimento anatômico, fisiológico e terapêutico, respeitando o quadro de saúde de cada pessoa.
No Espaço Tao, as técnicas são personalizadas: entendemos que cada corpo responde de forma única. Por isso, utilizamos abordagens que proporcionam relaxamento profundo e alívio terapêutico, sempre com cuidado na pressão e respeito aos limites da dor e da sensibilidade.
A massoterapia pode ser usada tanto para prevenção quanto para o tratamento de dores crônicas, tensões acumuladas e desconfortos causados por estresse, má postura ou sobrecarga emocional. Uma massagem bem aplicada melhora a oxigenação dos tecidos, estimula a produção de serotonina e reduz os níveis de cortisol — o famoso “hormônio do estresse”.
Também funciona como uma pausa no ritmo acelerado do dia — um convite ao corpo para respirar e restaurar-se.
